गर्मियों में शिकंजी पीने के 10 फायदे
डिहाइड्रेशन दूर करे – नींबू, पानी और नमक का मिश्रण शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी पूरी करता है।
विटामिन C से भरपूर – इम्यूनिटी बढ़ाता है और संक्रमण से बचाव करता है।
वजन घटाने में सहायक – मेटाबॉलिज्म बूस्ट करके फैट बर्न करने में मदद करती है।
एसिडिटी और अपच दूर करे – पेट की जलन और गैस से आराम दिलाती है।
स्किन ग्लो बढ़ाए – नींबू का डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव त्वचा को साफ और चमकदार बनाता है।
थकान और कमजोरी दूर करे – शुगर और नमक शरीर को तुरंत एनर्जी देते हैं।
लू (हीट स्ट्रोक) से बचाव – गर्म हवाओं के प्रभाव को कम करती है।
किडनी स्टोन रोकने में मददगार – नींबू का साइट्रिक एसिड किडनी में पथरी बनने से रोकता है।
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