आज आप जानेंगे 10 ऐसे पेय जूस के बारे में जो ग्रीन टी से कई गुना फ़ायदेमन्द होते है 

आज आप जानेंगे 10 ऐसे पेय जूस के बारे में जो ग्रीन टी से कई गुना फ़ायदेमन्द होते है 

Moringa tea

1. मोरिंगा टी – एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, इम्युनिटी बढ़ाती है, पाचन को सुधारती है और सूजन कम करती है।

 tumeric golden milk

1. हल्दी वाला गोल्डन मिल्क – सूजन कम करता है, जोड़ों के दर्द में आराम देता है, इम्युनिटी बढ़ाता है और पाचन ठीक करता है।

 Matcha Latle

1. माचा लट्टे – एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, एनर्जी बढ़ाता है, फोकस बेहतर करता है और मेटाबॉलिज्म सुधारता है।

 Beetroot Juice 

1. चुकंदर का जूस – ब्लड प्रेशर कम करता है, स्टैमिना बढ़ाता है, लीवर डिटॉक्स करता है और दिल की सेहत के लिए अच्छा है।

 lemon Ginger water

1. नींबू-अदरक का पानी – पाचन ठीक करता है, इम्युनिटी बढ़ाता है, शरीर को डिटॉक्स करता है और मतली कम करता है।

 amla juce

1. आंवले का जूस – विटामिन सी से भरपूर, इम्युनिटी मजबूत करता है, बालों के विकास में मदद करता है और त्वचा को स्वस्थ रखता है।

 Hibiscus tea

1. हिबिस्कस टी – ब्लड प्रेशर कम करती है, एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, लीवर के लिए फायदेमंद और वजन घटाने में मददगार।

 mango juice

1. आम का जूस – इम्युनिटी बढ़ाता है, आंखों की सेहत के लिए अच्छा, पाचन ठीक करता है और तुरंत एनर्जी देता है।

 Orange Juice

विटामिन सी से भरपूर, इम्युनिटी मजबूत करता है, त्वचा को चमकदार बनाता है और हाइड्रेशन बनाए रखता है।