बच्चों में लार गिरने (Drooling) एक सामान्य लेकिन कभी-कभी चिंता का विषय बन सकता है। छोटे बच्चों में यह एक सामान्य विकास प्रक्रिया का हिस्सा हो सकता है, लेकिन जब लार उम्र के अनुसार अधिक मात्रा में या लंबे समय तक गिरती रहती है, तो इसके पीछे कुछ पोषण संबंधी कारण छिपे हो सकते हैं विशेष रूप से विटामिन B12 की कमी।
इस लेख में हम जानेंगे कि बच्चों में लार गिरने का क्या कारण हो सकता है, कौन-कौन से विटामिन इससे जुड़े होते हैं, और इसके समाधान क्या हैं।
Table of Contents
1. बच्चों में लार गिरने का कारण क्या है?
बच्चों में लार गिरने: लार गिरना (Drooling) तब होता है जब मुंह में अत्यधिक लार बनती है या बच्चा उसे निगलने में असमर्थ होता है। यह 6 महीने से 2 साल तक के बच्चों में सामान्य हो सकता है क्योंकि उस समय दांत निकल रहे होते हैं और उनकी मांसपेशियां पूरी तरह से विकसित नहीं होतीं।
लेकिन अगर 3 या 4 साल की उम्र के बाद भी लार अधिक मात्रा में गिर रही हो, तो यह किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।
2. नर्वस सिस्टम और लार का संबंध
हमारे मुंह और गले की मांसपेशियां नर्वस सिस्टम के नियंत्रण में होती हैं। यदि नर्वस सिस्टम ठीक से कार्य नहीं कर रहा, तो लार को निगलने में कठिनाई हो सकती है। यह स्थिति विटामिन B12 की कमी से उत्पन्न हो सकती है, जो न्यूरोलॉजिकल हेल्थ के लिए बेहद जरूरी है।
3. विटामिन B12 की भूमिका
विटामिन B12 शरीर में तंत्रिका तंत्र और लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक है। बच्चों में B12 की कमी से:
- मांसपेशियों में कमजोरी
- तंत्रिका प्रतिक्रिया में सुस्ती
- जीभ और मुंह की मांसपेशियों पर कम नियंत्रण
जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जिनके कारण लार गिरना बढ़ सकता है।
4. विटामिन D और कैल्शियम की भूमिका
विटामिन D और कैल्शियम की कमी से हड्डियां और मांसपेशियां कमजोर होती हैं। इससे जबड़े और गले की मांसपेशियों पर असर पड़ता है, और लार को ठीक से नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है।
5. अन्य संभावित कारण
सिर्फ विटामिन की कमी ही नहीं, लार (बच्चों में लार गिरने का कारण) गिरने के अन्य कारण भी हो सकते हैं:
- दांत निकलना (Teething)
- टॉन्सिल या गले में संक्रमण
- मुंह से सांस लेना (Mouth breathing)
- सेरेब्रल पाल्सी या न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर
- एलर्जी या गले की सूजन
6. विटामिन B12 की पूर्ति कैसे करें?
यदि डॉक्टर जांच में बताए कि बच्चे को विटामिन B12 की कमी है, तो उसके लिए आहार में इन चीजों को शामिल करें:
- दूध, दही, पनीर
- अंडे (अगर बच्चा खाता हो)
- फोर्टिफाइड अनाज और दूध
- डॉक्टर द्वारा सुझाया गया सप्लीमेंट
शाकाहारी बच्चों के लिए विशेष ध्यान देना जरूरी है क्योंकि B12 मुख्यतः नॉन-वेज स्रोतों में होता है।
7. लक्षण जो विटामिन की कमी का संकेत दे सकते हैं
यदि आपके बच्चे में निम्न लक्षण दिखाई दें तो डॉक्टर से जांच करानी चाहिए:
- बार-बार मुंह से लार गिरना
- थकान, कमजोरी
- जीभ में जलन
- खाने में रुचि की कमी
- बोलने में कठिनाई
8. उपचार और देखभाल के तरीके
- बच्चे की नियमित जांच कराएं
- ब्लड टेस्ट से विटामिन लेवल जानें
- संतुलित आहार दें
- मुंह की सफाई और देखभाल करें
- विशेषज्ञ (पेडियाट्रिशियन या न्यूरोलॉजिस्ट) से सलाह लें
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
Q1. क्या बच्चों में लार गिरने का कारण सामान्य है?
हाँ, 6 महीने से 2 साल की उम्र तक लार गिरना सामान्य है, लेकिन इसके बाद भी जारी रहना चिंता का विषय हो सकता है।
Q2. क्या विटामिन B12 की कमी से लार गिर सकती है?
जी हाँ, B12 की कमी तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है जिससे लार नियंत्रित करना कठिन हो सकता है।
Q3. बच्चों में विटामिन B12 की पूर्ति कैसे करें?
दूध, दही, अंडा, फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ और डॉक्टर के निर्देशानुसार सप्लीमेंट से B12 की पूर्ति की जा सकती है।
Q4. क्या लार गिरना किसी बीमारी का लक्षण है?
हाँ, यह सेरेब्रल पाल्सी, गले की सूजन या विटामिन की कमी जैसे रोगों का संकेत हो सकता है।
Q5. क्या इस स्थिति का इलाज संभव है?
हाँ, सही जांच और इलाज से इस समस्या को पूरी तरह नियंत्रित किया जा सकता है।
निष्कर्ष
बच्चों में लार गिरने का कारण:- बच्चों में लार गिरना कई बार साधारण विकास का हिस्सा होता है, लेकिन अगर यह सामान्य से अधिक हो और लंबे समय तक जारी रहे तो नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। विटामिन B12 की कमी एक प्रमुख कारण हो सकता है, जिसे सही खानपान और सप्लीमेंट्स से सुधारा जा सकता है। माता-पिता को चाहिए कि वे बच्चे की हर छोटी-बड़ी शारीरिक भाषा को समझें और समय रहते डॉक्टर से सलाह लें।
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