पीसीओडी और पीसीओएस में ज्यादा गंभीर क्या होता है जाने डॉक्टर से इसका जवाब

पीसीओडी और पीसीओएस:- आजकल महिलाओं में पीसीओडी (PCOD) और पीसीओएस (PCOS) जैसी समस्याएं बहुत आम हो गई हैं। अक्सर इन दोनों स्थितियों को एक समझ लिया जाता है, लेकिन वास्तव में ये दोनों अलग-अलग हैं और इनकी गंभीरता भी भिन्न होती है। इस लेख में हम विस्तार से जानेंगे कि पीसीओएस और पीसीओडी क्या हैं, इनमें क्या अंतर है और कौन सी स्थिति अधिक गंभीर मानी जाती है।

पीसीओडी और पीसीओएस क्या हैं?

पीसीओडी (PCOD – पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज)

पीसीओडी और पीसीओएस:- पीसीओडी एक ऐसी स्थिति है जिसमें अंडाशय अपरिपक्व या आंशिक रूप से परिपक्व अंडे छोड़ते हैं जो समय के साथ सिस्ट (तरल से भरी छोटी थैली) में बदल जाते हैं। इससे अंडाशय सूज जाते हैं और बड़े हो जाते हैं। यह स्थिति हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है ।

पीसीओएस (PCOS – पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम)

पीसीओडी और पीसीओएस:– पीसीओएस एक हार्मोनल और मेटाबॉलिक विकार है जो न केवल अंडाशय को बल्कि शरीर की अन्य प्रणालियों को भी प्रभावित करता है। यह पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन) के असंतुलन की विशेषता है और इसके स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण परिणाम हो सकते हैं ।

पीसीओडी और पीसीओएस के बीच मुख्य अंतर

पहलू	पीसीओडी	पीसीओएस
गंभीरता	कम गंभीर	अधिक गंभीर
प्रसार	विश्व भर में लगभग 10% महिलाएं प्रभावित	विश्व स्तर पर लगभग 0.2% से 2.5% महिलाएं प्रभावित
हार्मोनल असंतुलन	हल्का हार्मोनल असंतुलन	महत्वपूर्ण हार्मोनल असंतुलन
सिस्ट का गठन	कम और छोटे सिस्ट	अनेक बड़ी सिस्ट
प्रजनन क्षमता	बांझपन दुर्लभ, गर्भधारण संभव	बांझपन आम, गर्भधारण में कठिनाई
दीर्घकालिक जोखिम	न्यूनतम	टाइप 2 डायबिटीज, हृदय रोग, एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा

क्या पीसीओएस पीसीओडी से ज्यादा गंभीर है?

डॉक्टरों और विशेषज्ञों के अनुसार, हां, पीसीओएस की समस्या पीसीओडी से ज्यादा गंभीर होती है । इसके कई कारण हैं:

1. गंभीरता का स्तर: पीसीओएस एक मेटाबॉलिक डिसऑर्डर है जबकि पीसीओडी एक सामान्य स्थिति है ।
2. उपचार की आवश्यकता: पीसीओडी को अक्सर जीवनशैली में बदलाव से नियंत्रित किया जा सकता है, जबकि पीसीओएस के लिए दवाओं की आवश्यकता होती है ।
3. प्रजनन स्वास्थ्य: पीसीओएस वाली महिलाओं को गर्भधारण करने में अधिक कठिनाई होती है और गर्भपात का खतरा भी अधिक होता है ।
4. दीर्घकालिक जटिलताएं: पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में टाइप 2 डायबिटीज, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है ।
5. हार्मोनल असंतुलन: पीसीओएस में हार्मोनल असंतुलन अधिक गंभीर होता है और यह पूरे शरीर को प्रभावित करता है ।

पीसीओएस के गंभीर परिणाम

अगर पीसीओएस को कंट्रोल न किया जाए, तो यह भविष्य में कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है :

• टाइप 2 डायबिटीज: इंसुलिन प्रतिरोध के कारण
• हृदय रोग: उच्च कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप के कारण
• एंडोमेट्रियल कैंसर: अनियमित मासिक धर्म के कारण गर्भाशय की अंदरूनी परत मोटी हो जाती है
• मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं: डिप्रेशन और एंग्जायटी का खतरा
• प्रजनन समस्याएं: बांझपन और गर्भपात का खतरा

उपचार और प्रबंधन

पीसीओडी का प्रबंधन

पीसीओडी को अक्सर जीवनशैली में बदलाव से नियंत्रित किया जा सकता है :

1. संतुलित आहार: कम शर्करा और कार्बोहाइड्रेट, अधिक प्रोटीन और फाइबर
2. नियमित व्यायाम: वजन प्रबंधन के लिए
3. तनाव प्रबंधन: योग और ध्यान
4. पर्याप्त नींद: हार्मोनल संतुलन के लिए

पीसीओएस का उपचार

पीसीओएस के लिए जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ चिकित्सा उपचार की भी आवश्यकता होती है :

1. दवाएं:

• हार्मोनल गर्भ निरोधक (मासिक धर्म को नियमित करने के लिए)
• मेटफॉर्मिन (इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार के लिए)
• फर्टिलिटी दवाएं (गर्भधारण में मदद के लिए)

1. सर्जरी:

• लेप्रोस्कोपिक ओवेरियन ड्रिलिंग (अंडाशय पर सिस्ट को कम करने के लिए)

1. जीवनशैली परिवर्तन:

• वजन प्रबंधन (5-10% वजन कम करने से भी लक्षणों में सुधार हो सकता है)
• नियमित व्यायाम
• संतुलित आहार

निष्कर्ष

पीसीओडी और पीसीओएस:- डॉक्टरों और विशेषज्ञों के अनुसार, पीसीओएस की समस्या पीसीओडी से ज्यादा गंभीर होती है । पीसीओएस के कारण लंबे समय में गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। हालांकि, समय पर इनके लक्षणों का पता लगाकर और उचित उपचार से दोनों ही समस्याओं को कंट्रोल रखा जा सकता है।

अगर आपको अनियमित मासिक धर्म, वजन बढ़ना, चेहरे पर अनचाहे बाल जैसे कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। प्रारंभिक निदान और उचित प्रबंधन से इन स्थितियों के दीर्घकालिक प्रभावों को कम किया जा सकता है।

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